紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -5℃ ~ 12℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
晴转多云 | -5℃ ~ 11℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
多云 | -4℃ ~ 12℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
阿拉尔今天天气：https://www.jshfe.com/alaer
2026年03月24日阿拉尔天气：晴，气温-5℃ ~ 12℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月25日阿拉尔天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年03月26日阿拉尔天气：多云，气温-4℃ ~ 12℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月27日阿拉尔天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 13℃，东南风转东风<3级
2026年03月28日阿拉尔天气：多云转晴，气温1℃ ~ 15℃，北风转西风<3级
2026年03月29日阿拉尔天气：晴转多云，气温1℃ ~ 16℃，西北风转东南风<3级
2026年03月30日阿拉尔天气：晴转多云，气温1℃ ~ 18℃，西风转东北风<3级