紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月09日（星期六) | |
多云转晴 | -6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
阴转晴 | -4℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一) | |
多云转晴 | -1℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都昌都今天天气：https://www.jshfe.com/changdu/
2026年05月09日昌都天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年05月10日昌都天气：阴转晴，气温-4℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年05月11日昌都天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年05月12日昌都天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年05月13日昌都天气：多云转晴，气温0℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年05月14日昌都天气：晴转多云，气温0℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年05月15日昌都天气：小雨转晴，气温-1℃ ~ 12℃，无持续风向<3级