紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴转多云 | 0℃ ~ 12℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
多云 | 0℃ ~ 5℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 西风转北风 | <3级 |
长治长子今天天气：https://www.jshfe.com/changzi
2026年03月24日长子天气：晴转多云，气温0℃ ~ 12℃，南风<3级
2026年03月25日长子天气：多云，气温0℃ ~ 5℃，南风<3级
2026年03月26日长子天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，西风转北风<3级
2026年03月27日长子天气：晴转小雪，气温-3℃ ~ 8℃，东南风<3级
2026年03月28日长子天气：多云，气温-3℃ ~ 6℃，南风<3级
2026年03月29日长子天气：多云，气温-1℃ ~ 12℃，南风转西北风<3级
2026年03月30日长子天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，南风<3级