紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | 12℃ ~ 28℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | 12℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
晴 | 12℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
德宏今天天气：https://www.jshfe.com/dehong
2026年03月24日德宏天气：晴，气温12℃ ~ 28℃，无持续风向转<3级
2026年03月25日德宏天气：晴，气温12℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年03月26日德宏天气：晴，气温12℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年03月27日德宏天气：多云转晴，气温13℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年03月28日德宏天气：晴，气温13℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年03月29日德宏天气：晴，气温14℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年03月30日德宏天气：晴，气温13℃ ~ 30℃，无持续风向<3级