紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
阴 | 0℃ ~ 8℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
阴 | 2℃ ~ 8℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
阴转多云 | 1℃ ~ 10℃ | 西北风转北风 | <3级 |
连云港灌云今天天气：https://www.jshfe.com/guanyun
2026年03月24日灌云天气：阴，气温0℃ ~ 8℃，东北风转<3级
2026年03月25日灌云天气：阴，气温2℃ ~ 8℃，东风转东北风<3级
2026年03月26日灌云天气：阴转多云，气温1℃ ~ 10℃，西北风转北风<3级
2026年03月27日灌云天气：多云，气温0℃ ~ 7℃，东北风<3级
2026年03月28日灌云天气：多云，气温1℃ ~ 7℃，东风<3级
2026年03月29日灌云天气：多云转阴，气温2℃ ~ 11℃，东风转东北风<3级
2026年03月30日灌云天气：阴转晴，气温0℃ ~ 9℃，东北风转东南风<3级