紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
小雪转多云 | -17℃ ~ -6℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
晴 | -19℃ ~ -7℃ | 西风转西北风 | 3-4级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
晴 | -18℃ ~ -7℃ | 西北风 | <3级 |
齐齐哈尔建华今天天气：https://www.jshfe.com/jianhua
2026年03月24日建华天气：小雪转多云，气温-17℃ ~ -6℃，西北风转西风<3级
2026年03月25日建华天气：晴，气温-19℃ ~ -7℃，西风转西北风3-4级
2026年03月26日建华天气：晴，气温-18℃ ~ -7℃，西北风<3级
2026年03月27日建华天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，西北风<3级
2026年03月28日建华天气：多云，气温-13℃ ~ -3℃，南风<3级
2026年03月29日建华天气：晴转多云，气温-6℃ ~ -17℃，西北风转北风<3级
2026年03月30日建华天气：晴，气温-10℃ ~ 2℃，西风转西北风<3级