紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | -2℃ ~ 16℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
晴 | -1℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
晴转阴 | -5℃ ~ 13℃ | 北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
平凉静宁今天天气：https://www.jshfe.com/jingning
2026年03月24日静宁天气：多云，气温-2℃ ~ 16℃，无持续风向转<3级
2026年03月25日静宁天气：晴，气温-1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月26日静宁天气：晴转阴，气温-5℃ ~ 13℃，北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月27日静宁天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月28日静宁天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月29日静宁天气：阴，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月30日静宁天气：多云转晴，气温1℃ ~ 14℃，无持续风向<3级