紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月09日（星期六) | |
阴转多云 | 5℃ ~ 10℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
多云 | 7℃ ~ 16℃ | 北风转南风 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一) | |
多云 | 8℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
永州蓝山今天天气：https://www.jshfe.com/lanshan/
2026年05月09日蓝山天气：阴转多云，气温5℃ ~ 10℃，北风转东北风<3级
2026年05月10日蓝山天气：多云，气温7℃ ~ 16℃，北风转南风<3级
2026年05月11日蓝山天气：多云，气温8℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年05月12日蓝山天气：多云，气温8℃ ~ 18℃，北风转东北风<3级
2026年05月13日蓝山天气：多云，气温8℃ ~ 19℃，东北风转东南风<3级
2026年05月14日蓝山天气：多云，气温9℃ ~ 15℃，北风转东北风<3级
2026年05月15日蓝山天气：小雨，气温9℃ ~ 11℃，东北风<3级