紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -9℃ ~ -1℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
多云 | -7℃ ~ -1℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |   |
阴 | -8℃ ~ 1℃ | 北风 | 3-4级 |
沈阳辽中今天天气：https://www.jshfe.com/liaozhong
2026年03月24日辽中天气：晴，气温-9℃ ~ -1℃，北风转3-4级
2026年03月25日辽中天气：多云，气温-7℃ ~ -1℃，北风3-4级转<3级
2026年03月26日辽中天气：阴，气温-8℃ ~ 1℃，北风3-4级
2026年03月27日辽中天气：晴，气温-11℃ ~ -1℃，北风4-5级转3-4级
2026年03月28日辽中天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 1℃，北风转东风3-4级转<3级
2026年03月29日辽中天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，西风转北风3-4级转<3级
2026年03月30日辽中天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，北风转东风3-4级转<3级