紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴转多云 | -6℃ ~ 7℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |   |
小雪 | -6℃ ~ 3℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2026年03月27日（星期五) |  |
小雪转晴 | -10℃ ~ 3℃ | 西北风转北风 | <3级 |
大同灵丘今天天气：https://www.jshfe.com/lingqiu
2026年03月25日灵丘天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 7℃，西北风转东南风<3级
2026年03月26日灵丘天气：小雪，气温-6℃ ~ 3℃，东南风转南风<3级
2026年03月27日灵丘天气：小雪转晴，气温-10℃ ~ 3℃，西北风转北风<3级
2026年03月28日灵丘天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，北风转东南风<3级
2026年03月29日灵丘天气：多云，气温-6℃ ~ 5℃，南风转东南风<3级
2026年03月30日灵丘天气：晴，气温-1℃ ~ 12℃，西北风转南风<3级
2026年03月31日灵丘天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，东南风转东风<3级