紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -1℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
多云 | -3℃ ~ 11℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
晴转多云 | -2℃ ~ 10℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
吴忠今天天气：https://www.jshfe.com/wuzhong
2026年03月24日吴忠天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月25日吴忠天气：多云，气温-3℃ ~ 11℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月26日吴忠天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 10℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月27日吴忠天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月28日吴忠天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月29日吴忠天气：多云转晴，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月30日吴忠天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向<3级