紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ 15℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
多云转晴 | -1℃ ~ 11℃ | 东风转东北风 | 5-6级转4-5级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 东风 | 4-5级转<3级 |
海东循化今天天气：https://www.jshfe.com/xunhua
2026年03月24日循化天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，西风转南风<3级
2026年03月25日循化天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 11℃，东风转东北风5-6级转4-5级
2026年03月26日循化天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，东风4-5级转<3级
2026年03月27日循化天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月28日循化天气：多云转晴，气温2℃ ~ 13℃，东风3-4级
2026年03月29日循化天气：多云，气温0℃ ~ 12℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月30日循化天气：晴，气温1℃ ~ 14℃，东南风<3级转3-4级