紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月25日（星期三) | |
多云 | 0℃ ~ 5℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |   |
阴 | 0℃ ~ 5℃ | 北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年03月27日（星期五) |  |
多云转晴 | -1℃ ~ 8℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
石家庄赞皇今天天气：https://www.jshfe.com/zanhuang
2026年03月25日赞皇天气：多云，气温0℃ ~ 5℃，西风转<3级
2026年03月26日赞皇天气：阴，气温0℃ ~ 5℃，北风<3级转3-4级
2026年03月27日赞皇天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 8℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年03月28日赞皇天气：晴转多云，气温0℃ ~ 6℃，南风3-4级转<3级
2026年03月29日赞皇天气：多云，气温0℃ ~ 10℃，东南风转南风3-4级转<3级
2026年03月30日赞皇天气：晴转多云，气温3℃ ~ 15℃，东风转北风<3级
2026年03月31日赞皇天气：多云，气温2℃ ~ 12℃，东南风转西风3-4级转<3级