紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -11℃ ~ 6℃ | 西风转西南风 | 5-6级转4-5级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
多云转晴 | -4℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
那曲比如今天天气：https://www.jshfe.com/biru
2026年03月24日比如天气：晴，气温-11℃ ~ 6℃，西风转西南风5-6级转4-5级
2026年03月25日比如天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月26日比如天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月27日比如天气：晴，气温-5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月28日比如天气：晴，气温-4℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月29日比如天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月30日比如天气：晴，气温-6℃ ~ 10℃，无持续风向<3级