紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴 | -11℃ ~ 6℃ | 西风转西南风 | 5-6级转4-5级 |
| 2026年05月09日（星期六) | |
晴 | -6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
多云转晴 | -4℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
那曲比如今天天气：https://www.jshfe.com/biru/
2026年05月08日比如天气：晴，气温-11℃ ~ 6℃，西风转西南风5-6级转4-5级
2026年05月09日比如天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年05月10日比如天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年05月11日比如天气：晴，气温-5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年05月12日比如天气：晴，气温-4℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年05月13日比如天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年05月14日比如天气：晴，气温-6℃ ~ 10℃，无持续风向<3级