紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -19℃ ~ 1℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
多云转晴 | -15℃ ~ 3℃ | 西北风转西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
晴 | -11℃ ~ 2℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
果洛甘德今天天气：https://www.jshfe.com/gande
2026年03月24日甘德天气：晴，气温-19℃ ~ 1℃，西北风<3级
2026年03月25日甘德天气：多云转晴，气温-15℃ ~ 3℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年03月26日甘德天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西风3-4级转<3级
2026年03月27日甘德天气：多云，气温-9℃ ~ 8℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年03月28日甘德天气：多云，气温-9℃ ~ 7℃，西北风转北风<3级
2026年03月29日甘德天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 5℃，西北风转东北风<3级
2026年03月30日甘德天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 4℃，西北风<3级