紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月25日（星期三) | |
多云转阴 | 11℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
多云 | 10℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月27日（星期五) | |
多云转阴 | 11℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
红河建水今天天气：https://www.jshfe.com/jianshui
2026年03月25日建水天气：多云转阴，气温11℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月26日建水天气：多云，气温10℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月27日建水天气：多云转阴，气温11℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月28日建水天气：多云转阴，气温12℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月29日建水天气：多云转阴，气温13℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月30日建水天气：多云转阴，气温16℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月31日建水天气：小雨，气温11℃ ~ 25℃，无持续风向<3级