紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴转阴 | 10℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月09日（星期六) |   |
多云转晴 | 10℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) | |
多云转阴 | 10℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
个旧今天天气：https://www.jshfe.com/gejiu/
2026年05月08日个旧天气：晴转阴，气温10℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年05月09日个旧天气：多云转晴，气温10℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年05月10日个旧天气：多云转阴，气温10℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年05月11日个旧天气：多云转阴，气温12℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年05月12日个旧天气：阴，气温13℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年05月13日个旧天气：多云转阴，气温14℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年05月14日个旧天气：小雨，气温13℃ ~ 19℃，无持续风向<3级