紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | 7℃ ~ 13℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
多云转中雨 | 7℃ ~ 13℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
中雨 | 8℃ ~ 12℃ | 北风 | <3级 |
宁波宁海今天天气：https://www.jshfe.com/ninghai
2026年03月24日宁海天气：多云，气温7℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年03月25日宁海天气：多云转中雨，气温7℃ ~ 13℃，东北风转南风<3级
2026年03月26日宁海天气：中雨，气温8℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年03月27日宁海天气：多云转晴，气温5℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年03月28日宁海天气：多云，气温3℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年03月29日宁海天气：多云，气温5℃ ~ 14℃，东南风转北风<3级
2026年03月30日宁海天气：多云，气温7℃ ~ 16℃，北风<3级