紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月09日（星期六) | |
多云 | 7℃ ~ 13℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
多云转中雨 | 7℃ ~ 13℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一) |  |
中雨 | 8℃ ~ 12℃ | 北风 | <3级 |
宁波宁海今天天气：https://www.jshfe.com/ninghai/
2026年05月09日宁海天气：多云，气温7℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年05月10日宁海天气：多云转中雨，气温7℃ ~ 13℃，东北风转南风<3级
2026年05月11日宁海天气：中雨，气温8℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年05月12日宁海天气：多云转晴，气温5℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年05月13日宁海天气：多云，气温3℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年05月14日宁海天气：多云，气温5℃ ~ 14℃，东南风转北风<3级
2026年05月15日宁海天气：多云，气温7℃ ~ 16℃，北风<3级