紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | 6℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
多云 | 6℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
多云转阵雨 | 9℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
铜仁今天天气：https://www.jshfe.com/tongrentongren
2026年03月24日铜仁天气：多云，气温6℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月25日铜仁天气：多云，气温6℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月26日铜仁天气：多云转阵雨，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月27日铜仁天气：阵雨，气温8℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月28日铜仁天气：阵雨，气温7℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月29日铜仁天气：雷阵雨转阵雨，气温8℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月30日铜仁天气：小雨转中雨，气温6℃ ~ 8℃，无持续风向<3级