紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | 5℃ ~ 13℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |   |
小雨 | 6℃ ~ 13℃ | 东风转西南风 | <3级 |
| 2026年03月27日（星期五) | |
小雨 | 9℃ ~ 16℃ | 东北风转北风 | <3级 |
杭州余杭今天天气：https://www.jshfe.com/yuhang
2026年03月25日余杭天气：晴，气温5℃ ~ 13℃，北风转<3级
2026年03月26日余杭天气：小雨，气温6℃ ~ 13℃，东风转西南风<3级
2026年03月27日余杭天气：小雨，气温9℃ ~ 16℃，东北风转北风<3级
2026年03月28日余杭天气：多云，气温5℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年03月29日余杭天气：多云，气温5℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年03月30日余杭天气：多云，气温5℃ ~ 15℃，东北风转北风<3级
2026年03月31日余杭天气：多云，气温6℃ ~ 16℃，东风转东北风<3级