紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
阴转多云 | -3℃ ~ 6℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |   |
多云转阴 | 0℃ ~ 10℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
雨夹雪转多云 | -2℃ ~ 5℃ | 南风转西风 | <3级 |
邓州今天天气：https://www.jshfe.com/dengzhou
2026年02月07日邓州天气：阴转多云，气温-3℃ ~ 6℃，东南风<3级
2026年02月08日邓州天气：多云转阴，气温0℃ ~ 10℃，东南风转东风<3级
2026年02月09日邓州天气：雨夹雪转多云，气温-2℃ ~ 5℃，南风转西风<3级
2026年02月10日邓州天气：晴，气温-2℃ ~ 15℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年02月11日邓州天气：晴转多云，气温0℃ ~ 13℃，东南风转东风<3级
2026年02月12日邓州天气：晴转阴，气温0℃ ~ 15℃，南风<3级
2026年02月13日邓州天气：阴，气温0℃ ~ 18℃，东南风<3级