紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | -30℃ ~ -21℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |  |
多云转晴 | -24℃ ~ -14℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
多云 | -21℃ ~ -9℃ | 东南风转北风 | <3级 |
海伦今天天气：https://www.jshfe.com/hailun
2026年02月07日海伦天气：晴，气温-30℃ ~ -21℃，西风转西南风<3级
2026年02月08日海伦天气：多云转晴，气温-24℃ ~ -14℃，西南风转东南风<3级
2026年02月09日海伦天气：多云，气温-21℃ ~ -9℃，东南风转北风<3级
2026年02月10日海伦天气：晴，气温-21℃ ~ -8℃，西北风转南风<3级
2026年02月11日海伦天气：晴，气温-19℃ ~ -9℃，西南风转东北风<3级
2026年02月12日海伦天气：晴，气温-19℃ ~ -9℃，西北风转东南风3-4级转<3级
2026年02月13日海伦天气：晴，气温-19℃ ~ -2℃，南风3-4级