紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | 5℃ ~ 16℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
晴转多云 | 5℃ ~ 19℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
晴转阵雨 | 8℃ ~ 22℃ | 北风 | <3级 |
凯里今天天气：https://www.jshfe.com/kaili
2026年03月24日凯里天气：多云，气温5℃ ~ 16℃，北风<3级
2026年03月25日凯里天气：晴转多云，气温5℃ ~ 19℃，北风<3级
2026年03月26日凯里天气：晴转阵雨，气温8℃ ~ 22℃，北风<3级
2026年03月27日凯里天气：阴，气温8℃ ~ 15℃，北风<3级
2026年03月28日凯里天气：阵雨，气温7℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年03月29日凯里天气：阵雨，气温7℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年03月30日凯里天气：小雨转中雨，气温4℃ ~ 6℃，无持续风向<3级