紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴转多云 | -7℃ ~ 5℃ | 西北风转东南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
小雪 | -5℃ ~ -2℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
阴转多云 | -15℃ ~ 2℃ | 南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
保定涞源今天天气：https://www.jshfe.com/laiyuan
2026年03月24日涞源天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 5℃，西北风转东南风3-4级转<3级
2026年03月25日涞源天气：小雪，气温-5℃ ~ -2℃，东南风<3级
2026年03月26日涞源天气：阴转多云，气温-15℃ ~ 2℃，南风转西北风3-4级转<3级
2026年03月27日涞源天气：多云，气温-12℃ ~ 1℃，东南风转西风<3级
2026年03月28日涞源天气：多云，气温-8℃ ~ 2℃，南风转西风<3级
2026年03月29日涞源天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，西北风转东北风<3级
2026年03月30日涞源天气：多云转阴，气温-2℃ ~ 9℃，东北风转西北风3-4级转<3级