紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月08日（星期五) | |
阵雪转晴 | -5℃ ~ 7℃ | 南风转北风 | <3级转4-5级 |
| 2026年05月09日（星期六) |   |
晴转多云 | -4℃ ~ 2℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
多云 | -7℃ ~ 2℃ | 东北风 | 3-4级 |
锦州凌河今天天气：https://www.jshfe.com/linghe/
2026年05月08日凌河天气：阵雪转晴，气温-5℃ ~ 7℃，南风转北风<3级转4-5级
2026年05月09日凌河天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 2℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年05月10日凌河天气：多云，气温-7℃ ~ 2℃，东北风3-4级
2026年05月11日凌河天气：晴，气温-7℃ ~ 1℃，北风3-4级转<3级
2026年05月12日凌河天气：晴，气温-4℃ ~ 4℃，北风转南风<3级
2026年05月13日凌河天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 5℃，南风3-4级转<3级
2026年05月14日凌河天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，无持续风向<3级