紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月08日（星期五) | |
中雨转阵雨 | 15℃ ~ 21℃ | 东北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月09日（星期六) |   |
阵雨转多云 | 15℃ ~ 19℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
多云 | 16℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
汕尾陆河今天天气：https://www.jshfe.com/luhe/
2026年05月08日陆河天气：中雨转阵雨，气温15℃ ~ 21℃，东北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年05月09日陆河天气：阵雨转多云，气温15℃ ~ 19℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年05月10日陆河天气：多云，气温16℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年05月11日陆河天气：多云，气温14℃ ~ 23℃，无持续风向转东北风<3级转3-4级
2026年05月12日陆河天气：多云，气温13℃ ~ 22℃，东风转东北风3-4级
2026年05月13日陆河天气：多云，气温14℃ ~ 21℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年05月14日陆河天气：晴，气温15℃ ~ 23℃，东风转无持续风向3-4级转<3级