紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | -9℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |  |
小雪转晴 | -12℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
玉树囊谦今天天气：https://www.jshfe.com/nanqian
2026年02月07日囊谦天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月08日囊谦天气：小雪转晴，气温-12℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月09日囊谦天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月10日囊谦天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月11日囊谦天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月12日囊谦天气：多云转小雪，气温-5℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月13日囊谦天气：多云，气温-7℃ ~ 5℃，无持续风向<3级