紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -13℃ ~ 1℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
多云转中雪 | -10℃ ~ 1℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |   |
中雪转小雪 | -15℃ ~ -4℃ | 东风转北风 | <3级转3-4级 |
赤峰宁城今天天气：https://www.jshfe.com/ningcheng
2026年03月24日宁城天气：晴，气温-13℃ ~ 1℃，东北风转<3级
2026年03月25日宁城天气：多云转中雪，气温-10℃ ~ 1℃，东北风转东风<3级
2026年03月26日宁城天气：中雪转小雪，气温-15℃ ~ -4℃，东风转北风<3级转3-4级
2026年03月27日宁城天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，北风转西南风3-4级
2026年03月28日宁城天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，西南风转北风3-4级
2026年03月29日宁城天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，北风转西南风3-4级
2026年03月30日宁城天气：晴，气温-8℃ ~ 8℃，西南风转北风3-4级