紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴 | -7℃ ~ 8℃ | 西风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月09日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
晴转小雪 | -10℃ ~ 7℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
海北州祁连今天天气：https://www.jshfe.com/qilian/
2026年05月08日祁连天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，西风转东北风3-4级转<3级
2026年05月09日祁连天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，北风转东北风<3级
2026年05月10日祁连天气：晴转小雪，气温-10℃ ~ 7℃，西北风转东北风<3级
2026年05月11日祁连天气：晴转小雪，气温-7℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年05月12日祁连天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年05月13日祁连天气：晴，气温-9℃ ~ 6℃，北风转东北风<3级
2026年05月14日祁连天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，东北风<3级