紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月08日（星期五) | |
阴 | 6℃ ~ 9℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年05月09日（星期六) |  |
阴转小雨 | 5℃ ~ 9℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
阴转多云 | 5℃ ~ 10℃ | 东北风转北风 | <3级 |
南通如东今天天气：https://www.jshfe.com/rudong/
2026年05月08日如东天气：阴，气温6℃ ~ 9℃，东北风转<3级
2026年05月09日如东天气：阴转小雨，气温5℃ ~ 9℃，东风<3级
2026年05月10日如东天气：阴转多云，气温5℃ ~ 10℃，东北风转北风<3级
2026年05月11日如东天气：阴转多云，气温3℃ ~ 8℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年05月12日如东天气：多云转阴，气温3℃ ~ 7℃，东北风转东风<3级
2026年05月13日如东天气：多云，气温3℃ ~ 10℃，东风转东北风<3级
2026年05月14日如东天气：阴转多云，气温3℃ ~ 9℃，东北风<3级