紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴 | -3℃ ~ 14℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年05月09日（星期六) |  |
晴转多云 | -3℃ ~ 14℃ | 西北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
多云转晴 | -3℃ ~ 13℃ | 东北风 | 4-5级转3-4级 |
巴州若羌今天天气：https://www.jshfe.com/ruoqiang/
2026年05月08日若羌天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，东北风转<3级
2026年05月09日若羌天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 14℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年05月10日若羌天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 13℃，东北风4-5级转3-4级
2026年05月11日若羌天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，西南风转东北风<3级
2026年05月12日若羌天气：晴，气温1℃ ~ 14℃，西风3-4级转<3级
2026年05月13日若羌天气：晴，气温1℃ ~ 14℃，北风转西北风<3级转3-4级
2026年05月14日若羌天气：晴，气温3℃ ~ 17℃，东南风转北风<3级