紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | 0℃ ~ 9℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
阴 | 2℃ ~ 9℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
阴转多云 | 2℃ ~ 10℃ | 东北风 | <3级 |
宿迁沭阳今天天气：https://www.jshfe.com/shuyang
2026年03月24日沭阳天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，东风转东北风<3级
2026年03月25日沭阳天气：阴，气温2℃ ~ 9℃，东风<3级
2026年03月26日沭阳天气：阴转多云，气温2℃ ~ 10℃，东北风<3级
2026年03月27日沭阳天气：多云转阴，气温0℃ ~ 9℃，东北风<3级
2026年03月28日沭阳天气：多云转阴，气温0℃ ~ 8℃，东北风转东南风<3级
2026年03月29日沭阳天气：多云，气温2℃ ~ 10℃，南风转东风<3级
2026年03月30日沭阳天气：多云转晴，气温2℃ ~ 14℃，东风<3级