紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | 7℃ ~ 15℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
多云转晴 | 7℃ ~ 15℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
多云 | 8℃ ~ 17℃ | 北风 | <3级 |
沅江今天天气：https://www.jshfe.com/yiyangyuanjiang
2026年03月24日沅江天气：晴，气温7℃ ~ 15℃，西北风转<3级
2026年03月25日沅江天气：多云转晴，气温7℃ ~ 15℃，北风转西北风<3级
2026年03月26日沅江天气：多云，气温8℃ ~ 17℃，北风<3级
2026年03月27日沅江天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年03月28日沅江天气：小雨，气温8℃ ~ 12℃，北风3-4级转<3级
2026年03月29日沅江天气：小雨，气温9℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年03月30日沅江天气：中雨转多云，气温7℃ ~ 14℃，北风<3级