紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月08日（星期五) | |
多云 | 10℃ ~ 19℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年05月09日（星期六) | |
多云 | 10℃ ~ 19℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) | |
多云 | 13℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
宜州今天天气：https://www.jshfe.com/yizhou/
2026年05月08日宜州天气：多云，气温10℃ ~ 19℃，东北风转<3级
2026年05月09日宜州天气：多云，气温10℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年05月10日宜州天气：多云，气温13℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年05月11日宜州天气：多云，气温14℃ ~ 22℃，东北风<3级
2026年05月12日宜州天气：多云，气温15℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年05月13日宜州天气：阴转小雨，气温12℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年05月14日宜州天气：小雨转阴，气温11℃ ~ 14℃，东北风<3级