紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月25日（星期三) | |
多云转晴 | 1℃ ~ 12℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |   |
阴 | 3℃ ~ 10℃ | 东风 | 3-4级 |
| 2026年03月27日（星期五) |  |
阴转多云 | 4℃ ~ 11℃ | 北风转东北风 | <3级转3-4级 |
临沂苍山今天天气：https://www.jshfe.com/cangshan
2026年03月25日苍山天气：多云转晴，气温1℃ ~ 12℃，东风转东北风<3级
2026年03月26日苍山天气：阴，气温3℃ ~ 10℃，东风3-4级
2026年03月27日苍山天气：阴转多云，气温4℃ ~ 11℃，北风转东北风<3级转3-4级
2026年03月28日苍山天气：多云，气温-1℃ ~ 10℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月29日苍山天气：多云，气温-1℃ ~ 9℃，东风<3级
2026年03月30日苍山天气：阴转多云，气温0℃ ~ 12℃，南风转东北风<3级
2026年03月31日苍山天气：多云转晴，气温2℃ ~ 16℃，南风转东风<3级