紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -13℃ ~ 4℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -11℃ ~ 6℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
晴 | -10℃ ~ 6℃ | 西北风转北风 | 3-4级转<3级 |
果洛今天天气：https://www.jshfe.com/guoluo
2026年03月24日果洛天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，西北风<3级
2026年03月25日果洛天气：晴，气温-11℃ ~ 6℃，西北风<3级
2026年03月26日果洛天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年03月27日果洛天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 9℃，西北风转北风<3级
2026年03月28日果洛天气：晴，气温-6℃ ~ 10℃，西风转东北风3-4级转<3级
2026年03月29日果洛天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 8℃，北风<3级
2026年03月30日果洛天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 6℃，西北风<3级