紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴 | -3℃ ~ 13℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年05月09日（星期六) | |
晴 | -4℃ ~ 13℃ | 北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年05月10日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
黄南州今天天气：https://www.jshfe.com/huangnanzhou/
2026年05月08日黄南州天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向转<3级
2026年05月09日黄南州天气：晴，气温-4℃ ~ 13℃，北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年05月10日黄南州天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年05月11日黄南州天气：晴，气温-2℃ ~ 13℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年05月12日黄南州天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年05月13日黄南州天气：小雪，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年05月14日黄南州天气：晴，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向<3级