紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -7℃ ~ 7℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -8℃ ~ 7℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
晴 | -8℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
海西州今天天气：https://www.jshfe.com/haixizhou
2026年03月24日海西州天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，无持续风向转<3级
2026年03月25日海西州天气：晴，气温-8℃ ~ 7℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月26日海西州天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月27日海西州天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月28日海西州天气：晴，气温-4℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月29日海西州天气：晴，气温-5℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月30日海西州天气：晴，气温-4℃ ~ 5℃，无持续风向<3级