紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云转阴 | 3℃ ~ 12℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
阴转多云 | 3℃ ~ 12℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
小雨转多云 | 2℃ ~ 11℃ | 北风 | <3级 |
周口沈丘今天天气：https://www.jshfe.com/shenqiu
2026年03月24日沈丘天气：多云转阴，气温3℃ ~ 12℃，东风<3级
2026年03月25日沈丘天气：阴转多云，气温3℃ ~ 12℃，东风<3级
2026年03月26日沈丘天气：小雨转多云，气温2℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年03月27日沈丘天气：阴，气温3℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年03月28日沈丘天气：阴转小雨，气温3℃ ~ 10℃，东风<3级
2026年03月29日沈丘天气：阴，气温2℃ ~ 12℃，东风<3级
2026年03月30日沈丘天气：阴转晴，气温3℃ ~ 14℃，东风转东南风<3级