紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
小雨转多云 | 3℃ ~ 10℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
多云转晴 | 5℃ ~ 15℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
多云 | 7℃ ~ 19℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
邵阳新宁今天天气：https://www.jshfe.com/xinning
2026年03月24日新宁天气：小雨转多云，气温3℃ ~ 10℃，北风转西北风<3级
2026年03月25日新宁天气：多云转晴，气温5℃ ~ 15℃，东北风转西北风<3级
2026年03月26日新宁天气：多云，气温7℃ ~ 19℃，东北风转西北风<3级
2026年03月27日新宁天气：多云，气温7℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年03月28日新宁天气：多云，气温5℃ ~ 16℃，北风<3级
2026年03月29日新宁天气：小雨，气温7℃ ~ 13℃，北风转西北风<3级
2026年03月30日新宁天气：小雨，气温5℃ ~ 7℃，北风<3级