紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴 | -4℃ ~ 14℃ | 西北风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年05月09日（星期六) | |
晴 | -5℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则白朗今天天气：https://www.jshfe.com/bailang/
2026年05月08日白朗天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，西北风转无持续风向5-6级转<3级
2026年05月09日白朗天气：晴，气温-5℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年05月10日白朗天气：晴，气温-2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年05月11日白朗天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年05月12日白朗天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年05月13日白朗天气：晴，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年05月14日白朗天气：多云转晴，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级