紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |   |
小雪转多云 | -14℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) | |
晴 | -16℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
果洛班玛今天天气：https://www.jshfe.com/banma
2026年02月07日班玛天气：晴，气温-15℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月08日班玛天气：小雪转多云，气温-14℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月09日班玛天气：晴，气温-16℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月10日班玛天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月11日班玛天气：晴，气温-13℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月12日班玛天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月13日班玛天气：多云，气温-13℃ ~ 4℃，无持续风向<3级