紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | -1℃ ~ 6℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
阴转小雪 | 0℃ ~ 6℃ | 东风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
阴转晴 | -2℃ ~ 5℃ | 东北风 | <3级 |
泊头今天天气：https://www.jshfe.com/botou
2026年03月24日泊头天气：多云，气温-1℃ ~ 6℃，东风转<3级
2026年03月25日泊头天气：阴转小雪，气温0℃ ~ 6℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月26日泊头天气：阴转晴，气温-2℃ ~ 5℃，东北风<3级
2026年03月27日泊头天气：晴，气温-2℃ ~ 6℃，东北风转东南风<3级
2026年03月28日泊头天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，南风<3级
2026年03月29日泊头天气：多云转晴，气温0℃ ~ 15℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月30日泊头天气：多云，气温2℃ ~ 13℃，东南风转南风3-4级转<3级