紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | -2℃ ~ 11℃ | 西北风转东风 | 3-4级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
多云转雨夹雪 | -3℃ ~ 4℃ | 东风转东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月26日（星期四) |   |
小雪转阴 | 11℃ ~ -2℃ | 东北风转西南风 | 3-4级转<3级 |
秦皇岛昌黎今天天气：https://www.jshfe.com/changli
2026年03月24日昌黎天气：多云，气温-2℃ ~ 11℃，西北风转东风3-4级
2026年03月25日昌黎天气：多云转雨夹雪，气温-3℃ ~ 4℃，东风转东北风3-4级
2026年03月26日昌黎天气：小雪转阴，气温11℃ ~ -2℃，东北风转西南风3-4级转<3级
2026年03月27日昌黎天气：晴，气温11℃ ~ -2℃，北风转南风<3级
2026年03月28日昌黎天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 3℃，南风转西南风<3级
2026年03月29日昌黎天气：多云，气温-1℃ ~ 8℃，西南风<3级
2026年03月30日昌黎天气：晴，气温-5℃ ~ 9℃，东风<3级