紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | -3℃ ~ 3℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
雨夹雪转小雪 | -2℃ ~ 3℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
小雪转多云 | -5℃ ~ 2℃ | 南风转北风 | <3级 |
北京昌平今天天气：https://www.jshfe.com/changping
2026年03月24日昌平天气：多云，气温-3℃ ~ 3℃，北风转<3级
2026年03月25日昌平天气：雨夹雪转小雪，气温-2℃ ~ 3℃，北风转东风<3级
2026年03月26日昌平天气：小雪转多云，气温-5℃ ~ 2℃，南风转北风<3级
2026年03月27日昌平天气：晴，气温-4℃ ~ 5℃，西北风转北风<3级
2026年03月28日昌平天气：多云，气温-2℃ ~ 5℃，东北风<3级
2026年03月29日昌平天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 8℃，东南风转西北风<3级
2026年03月30日昌平天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 11℃，东南风转东北风<3级