紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -3℃ ~ 13℃ | 东北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
晴 | 1℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
拉萨城关今天天气：https://www.jshfe.com/chengguanqu
2026年03月24日城关天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，东北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月25日城关天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月26日城关天气：晴，气温1℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月27日城关天气：晴，气温2℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月28日城关天气：晴，气温1℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月29日城关天气：晴，气温3℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月30日城关天气：多云转晴，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级