紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | -7℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |   |
阴转小雪 | -5℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
多云 | -6℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南宕昌今天天气：https://www.jshfe.com/dangchang
2026年02月07日宕昌天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月08日宕昌天气：阴转小雪，气温-5℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月09日宕昌天气：多云，气温-6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年02月10日宕昌天气：晴，气温-3℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年02月11日宕昌天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年02月12日宕昌天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年02月13日宕昌天气：多云，气温-2℃ ~ 13℃，无持续风向<3级