紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年05月08日（星期五) | |
多云 | -3℃ ~ 7℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年05月09日（星期六) |  |
多云转晴 | -3℃ ~ 7℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
晴 | -7℃ ~ 4℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
包头东河今天天气：https://www.jshfe.com/donghe/
2026年05月08日东河天气：多云，气温-3℃ ~ 7℃，东风转<3级
2026年05月09日东河天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 7℃，东风转北风<3级
2026年05月10日东河天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，北风3-4级转<3级
2026年05月11日东河天气：晴，气温-5℃ ~ 3℃，北风转西南风<3级
2026年05月12日东河天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 7℃，西南风<3级
2026年05月13日东河天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，西南风<3级
2026年05月14日东河天气：小雨，气温-1℃ ~ 12℃，西南风<3级